B�R YILIN SON G�NLER�

29/12/2008 � Kategori: Saglik onemli

B�R YILIN SON GÜNLER�

I.
bir y�l daha bitiyor
��te bu kadar duru,bu kadar yal�n
bu kadar el de�memi�
s�radan bir gerçe�i daha
kollar� ba�l� hayat�m�z�n
bir �iire nas�l dahil edilir bir y�l�n son günleri
her sonda her ba�lang�çta ve her defas�nda
al�r gibi bir ba�kas�n� kar��m�za
perdeler çekip,��klar söndürüp
oturup yata��n içine bir ba��m�za
sorgulamak kendimizi
ö�renmek ikizin anadilini,ikinci belle�imizi
ö�renmek kendimizle hesapla�man�n buzul ili�kilerini
bu aynalar�n dehlizlerinde gezinirken görürüz
karanl�k günlerimizin kenar süslerini

biterken bir y�l�n son günleri
biliyoruz takvimler belirlemez de�i�imin mevsimlerini
gençlik ikindilerini

karg�nm�� bir çocuktuk büyüdü�ümüzden beri

II.
bir y�l daha bitiyor
dü�lerim,tasar�lar�m,yar�m kalm�� onca �ey
her y�l biraz daha k�sal�yor öncekinden
bana m� öyle geliyor
yoksa daha m� h�zl� ilerliyor zaman
insan ya�lan�rken?

III.
k�rd�m m� incittim mi birilerin
kimleri kazand�m,yitirdiklerim kimler?
kendimi yineledim mi yazd�klar�mda?
yeniden dü�ünmeliyim
dostluklar�m�,ili�kilerimi
da��n�k yata��m,mutsuz yata��m
ço�altt�n m� eksiklerimi
gözlerim çocukluk foto�raflar�nda m� kald�
yitirdim mi yoksa masumiyetimi?
borçlar�m� ödedim mi?
do�ru seçtim mi sorular�n fiillerini?
t�rnaklar�m kesilmi�,di�lerim f�rçalanm��,saçlar�m taranm��,
giysilerim ütülü,odam düzenli mi?
ödünç ald��m kitaplar� geri verdim mi?
geri verdim mi ald�klar�m�:
a�klar�,dostluklar�,sevgileri,güvenleri,ba�lar�
kitaplara,sayfalara,sat�rlara borcumu ödedim mi?
yoklad�m m� duygular�m�
hala sevebiliyor muyum insanlar�?
ovmal� gümü�lerimi,bak�rlar�m�,cila geçmeli ah�aplar�ma
ovmal� umutlar�
sakl� tutumal� gelecek inanc�n�,yar�nlar�,eksik etmemeli a�z�m�zdan
hançer k�vam�ndaki karamizah tad�n�
�imdi oturup uzun bir hasretlik mektubu yazmal�y�m Yavuz'a
sonra kö�e ba��ndan bir demet çiçek al�p öyle ba�lamal�y�m ak�ama
yeni bir y�la
ama nedense her �eyin tad� da��l�yor a�z�mda
bir sap çiçek mi ta��sam yoksa a�z�m�n k�y�s�nda
ayd�nl�k rengi vursun diye gözlerimdeki buluta

IV.

Ey uzak akrabalar�m, üvey a�klar�m
Mevsim sonu dostlar�m, i�porta mal� ayr�l�klar
Arkada� ölümleri, dost hançerleri, talan etti�imiz zulalar
Gece telefonlar�, �ss�z konu�malar
Ma�rur incelikler, vurgun yemi� ili�kiler
B�rak�lm�� mektuplar
Ve yurdumun her kar�� topra��nda tefrika edilen karanl�k
Ey hayat�ma girenler ve ç�kanlar
Uçurum duygusuyla ya�ad��m�z hayat ey

O kadar çok anlatt�m ki
Kendime kald�m anlatmaktan...
Bunald�m kendisiyle bo�u�mas�n�
Ba�kalar�nda çözmeye çal��an insanlardan
Usand�m sözcük oynamalar�ndan, t�ls�ml� s�fatlardan,
Ofset duyarl�l�klardan
Kaç zamand�r bir ermi� dinginli�i havaland�r�yor dizelerime
aç�lan pencereleri,
Durup bak�yorum ak�am sular�nda zaman kavramlar�na,
Zaman� dü�ünüyorum;koyuluyorum
Anlam�n� yitiriyor "�imdiki zaman"�n bo�yüceli�i,tarihin unutkan
sayfalar�ndaki mürekkep lekeleri
��imin ba��na dönüyorum içimde �ss�z bir gönül erinci

Kaç zamand�r duru, yal�n, çal��kan, iyi insanlar özlüyorum
"içtenli�in" yada "dünya görü�ünün" kirletmedi�i
Kendime bir yeni y�l kart� yazarak bunlar� diliyorum.

V.

Sabahlar� aç�k penceremin soludu�u kent
Nabz�nda yüzy�l�n da��n�k sanc�s�
Duman� üzerinde tüten y�k�nt�lar
Hangi anlam� ku�anabilir �imdi yeni bir y�l
Umutsuzluk sözlü�ünden kar��l�klar aran�rken hayata
Hangi sökü�ünü dikebilir bu yaral� ku�ak
Hangi yüre�e ö�retilebilir unutmak!

Aran�p duruyorum adresini yitirdi�im insanlar�
Vitrin camlar�na yans�yan yüzlerde
Bilmiyorum kalm�� m�d�r adresini yüzlerinde ta��yan insanlar
Hala bir umut var m�d�r
Ç�kmaz bir soka�a benzeyen bu avare avunmas� vitrinlerde

MURATHAN MUNGAN

Kal�c� Ba�lant� Yorum (4) Yorum yaz!

S�rt�m Tutuldu:(

30/11/2008 � Kategori: Saglik onemli

Per�embe ak�am�ndan beri bir s�rt a�r�s� çekmekteyim. �imdide boynuma sirayet etti. Biraz fazla yordum kendimi heralde. Ters bir harekette yapt�m m� hat�rlam�yorum ki. Utanmis Cuma i�e gidemedim. Dün ak�am e�im kupa çekti s�rt�ma kendisi bu konuda çok çekti�i için bilir ac�s�n� can�m benim. Bu gün daha iyiydim. Ama kurtluyum ben duramam ki. Azc�k ayaklan�nca yemek i�lerine giri�tim. Birde o�lu�un gömlekleri vard� ütülenecek. Onlar� da ütüledim. Sa�olsun o�lu� yard�m etti ama. Benim s�rt yine azd� anlayaca��n�z. PC ba��nda fazla vakit geçiremiyorum bu yüzden de. Benden haberler böyle. Bakal�m nas�l i�e gidece�im yar�n. Neyse herkese güzel bir yeni hafta diliyorum. Aman lütfen siz sa�l�kl� kal�n. Siritiyor

Bu arada yeni blog yazmaya ba�lad��m dönemde bu dertten s�k s�k muzdarip olan e�im için bir yaz� yazm��t�m. Kupa çekme aletleri ç�km�� onu ö�renmi�tim o zamanlar . Bir türlü almak nasip olmad�. Tutulunca akl�m�za geliyor sonra iyile�ince unutuyoruz vallaha. Bilgi edinmek isterseniz okuyun derim.. Kupa Çekmek ile ilgili yaz�m burada .

Kal�c� Ba�lant� Yorum (10) Yorum yaz!

H�zla Zay�flatan Form�l

17/10/2008 � Kategori: Saglik onemli

Balla beraber yiyin hem zay�f hem sa�l�kl� görünün.

Tere tohumu ülkemizde yeti�en, pahal� olmayan, do�al bir bitki. Az bilinen ve az tüketilen terenin sa�l�k üzerinde son derece faydal� etkileri var. Sabahlar� aç karn�na bir çay ka�� tere tohumu ve bir tatl� ka�� bal kar��m�n� yer ve üzerine bir bardak s�cak su içerseniz h�zla kilo verdi�inizi görürsünüz. Tere tohumunun metabolizma h�zland�r�c� etkisi, bunu sa�l�yor. Tad� ac� oldu�undan, bal miktar�n� fazla tutabilirsiniz. Tere ayn� zamanda kuvvet verici, vitamin noksanl�klar�na kar�� ve i�tah aç�c� olarak da kullan�l�yor.

AFROD�ZYAK ETK�S� DE VAR

Terenin afrodizyak özelli�i de var. Hastal�klara kar�� direnci artt�r�p, sigaran�n zararlar�n� da azalt�yor. Tere tohumu suyu, saç dökülmesi ve kepeklenmeyi de önlüyor. Tere otunun yenmesi, balgam söktürüyor. Bir çay ka�� tere otunun, bir bardak so�uk suyla tüketilmesi halinde vitiligo'ya da iyi geldi�ini belirtiyor uzmanlar. Aktif mide ülseri, kanamas� ve mide rahats�zl�� olanlara tere tohumunun buruk ac� tad� daha da rahats�z edici gelebilir. E�er böyle bir rahats�zl��n�z varsa tere tohumunu dikkatli kullan�lmas�n� öneriyor uzmanlar.

http://www.kadinhaberleri.net

Yaz�n�n tamam� yukar�daki linkten al�nm��t�r. Çok güzel bir site. Girdim, gördüm, be�endim, tavsiye ettim Göz Kirpiyor Bu arada tere tohumunu duyan varm�yd� zay�flama ile ilgili. �lk kez duyuyorum . Bilen var m� aran�zda?..Ama bir yandanda i�tah aç�c� etkisi varm��. Nas�l oluyor? ��tah�n aç�l�nca nas�l zay�fl�yorsun? Heralde taze otunu yersen i�tah aç�yor diye tahmin ediyorum.Denemekte fayda var .. Hadi bakal�m..

Kal�c� Ba�lant� Yorum (1) Yorum yaz!

BAYRAM NOTLARI - ��FA DA�ITIYORUM:)

1/10/2008 � Kategori: Saglik onemli

Bu bayram bize kös kös oturmak dü�tü..Neyse bol bol tembellik yap�yoruz anlayaca��n�z.. Can�m e�im hasta oldu. Agliyor Eh salg�n zaten. Birde bizim cengaver arand�. Geçen hafta sonu bal��a gitti. Hemde bir t-shirtle..Olan oldu.. Perperi�an aks�r�k, t�ks�r�k, öksürük..Bende bana geçecek diye t�rs�yorum ama. Bu hastal�k biliyorsunuz ev ahalisini tek tek gezmeden terketmiyor mekan�..Önce o�lan ba�lad� zaten aks�rmaya. O çabuk atlatt�. Eh gençlik tabii.. S�ra bende. Utanmis Kendime dikkat etmeye çal��yorum.Bayram sonras� i�ten izin almak hiç ho� olmasa gerek..
Bende bu arada evde çal��rken yapamad��m i�leri toparlay�m diyorum ama ya ne zaman dinlencez biz uffff... Öfkeli K��l�klar� ç�karay�m dedim. Yok olmad� yar�s�n� ç�kard�m yar�s� kald�. Daha ask�l� t-shritle gezerken modum tutmad�..Ütü desen ay hafta sonunu beklesin dedim.. Ya koci�te hakl� kafas�n� kald�ram�yor yataktan.. Bu arada ben çok ama çok s�k�ld�m..Ak�amada kay�nvalideler ça��rd� yeme�e.. Yani yapcak i� kalmad�..Bende bloguma vakit ay�ray�m bari dedim. Bu arada size iki adet hasta bak�m tarifim olsun..

Birincisi bol vitaminli "TAVUK SUYU ÇORBA" 3 adet kalçal� tavuk budunu (ya da bir bütün tavuk) yeteri miktarda su ile ha�lay�n. Bu arada ha�lama suyuna 1 adet dörde bölünmü� kuru so�an, 2 adet iri do�ranm�� havuç, varsa -ki ben özellikle bu çorba için k��n kerevizlerin taze yapraklar�ndan bir po�ete koyup derin dondurucuda saklar�m- 3-4 dal kereviz sap� ve2-3 adet tane karabiber ilave edinki çorban�z daha bir vitaminli ve de leziz olsun.. Tavuk ha�land�ktan sonra bir tencereye suyunu süzün. Tekrar kaynamaya b�rak�n. Kaynay�nca içine arpa yada tel �ehriye ilave edin. �ehriyeler pi�ince bir kasede 1 adet yumurta sar�s�, yar�m limon suyu, 1 yemek ka�� un, yar�m çay barda�� sütü güzelce ç�rp�n. Tavuk suyundan bir kepçe al�p bu kar��ma yava�ca ilave edin. Sonra haz�rlad��n�z terbiyeyi azar azar tencereye ekleyip h�zla kar��t�r�nki kesilmesin. Tuzunu karabiberini ilave edip 5 dk daha kar��t�rarak kaynat�n. �çine arzu ederseniz 1 kase kadar ha�lanm�� nohut ilave edebilirsiniz. Geçmi� Olsun Utanmis
AY Afiyet Olsun Öpücük
"DOP�NG ÇAYI"
1 adet taze zencefilin 1/3 ünü ince ince k�y�n. 1 adet kabuk tarç�n 2-3 parçaya bölün. 1 adet elma kabu�u,2-3 adet karanfil ve ayva yapra��n� 5 dk kadar kaynat�n. Kaynad�ktan sonra alt�n� kapay�p 1 avuç kadar �hlamuru ilave edin. a�z�n� kapat�p 2-3 dk demlemeye b�rak�n. Limon dilimleriyle servis yap�p afiyetle için.. �ekerde ilave edebilirsiniz. ��FA VERS�N Göz Kirpiyor

Yani görüyorsunuz demi? Hastal�kta sa�l�kta yani..Bak�yorum koci�e.. Vallaha tez elden iyile�sede evimizin ne�esi yerine gelse.. Ne diyeyim Allah dermans�z dert vermesin.. Bunada �ükür.. Herkesi öpüyorum Öpücük HAP�UUUUUUU...

Kal�c� Ba�lant� Yorum (4) Yorum yaz!

M�GRENE B�REB�R

7/7/2008 � Kategori: Saglik onemli

Bugün i� için �ehir d��na gittim geldim. Yo�unluk, yorgunluk, s�cak hepsi üstüste geldi heralde ak�am eve zor att�m kendimi. Bir ba� a�r�s� anlatamam.Beynim oyuluyor sanki. Dinlenme, ilaç vs. banaam�s�n demedi.Neyseki can�m e�im yeti�di imdada. Müthi� bir formülle a�r�lar�m� dindirdiki �u anda oturdum bunlar� yazabiliyorum sizlere. Valla payla�mamak olmaz böylesini. Migren a�r�lar�ndan muzdarip olanlara acilen önerilir. Çilgin

Kal�c� Ba�lant� Yorum (3) Yorum yaz!

BU FORM�LLER� YAZIP SAKLAYIN!!!!!

8/5/2008 � Kategori: Saglik onemli

G�ZEL VE SA�LIKLI G�NLER GE��RMEN�Z D�LE��YLE........B�R �OK K��N�N BU YAZIDAN FAYDALANACA�INA �NANIYORUM..O Y�ZDEN PAYLA�MAK �STED�M..

Profes�r Doktor �brahim Sara�o�lu mucizev� etkileri olan sihirli form�ller verdi. Bunlar� yaz�n ve bir kenarda saklay�n.��te o form�ller;

*GEN�LE�T�R�C� FORM�L;

Bu mucizev� kar��m sizi gen� ve zinde tutuyor. Kar��m� t�ketmeye ba�lad�ktan 2 g�n sonra etkisini g�rmeye ba�l�yorsunuz. V�cuttaki toksinlerin at�lmas�n� sa�layan kar��m, karaci�er ya�lanmas�na kar�� da m�kemmel bir koruma sa�l�yor.

GEN�LE�T�R�C� FORM�L (MALZEMELER)

— 15–16 sap maydanoz

— 2 yemek ka�� taze limon suyu

— Yar�m bardak su

GEN�LE�T�R�C� FORM�L (HAZIRLANI�I):

Maydanoz, limon ve suyu kar��t�r�p blenderdan ge�irin. Haz�rlad��n�z bu kar��m� sabah a� karn�na kahvalt�dan 15–20 dakika �nce i�in. 15 g�n boyunca her sabah d�zenli olarak t�ketin. �kinci g�nden itibaren kendinizi daha din� ve zinde hissedeceksiniz.

*MS FORM�L�

MS hastalar� ve MS’e kar�� nleyici olan bitki Anadolu bu�day�d�r. Yar�m litre suya bir avu� bu�day at�l�r ve 6–7 dakika ha�lan�r. Daha sonra �l�maya b�rak�p yar�s�n� sabah kahvalt�s�ndan sonra di�er yar�s�n� da ��len a� karn�na i�eceksiniz

*Alzheimer i�in FORM�L

Form�l�n temel maddesi havu�… Taze olarak s�k�p, gece yatmadan �nce i�meniz �neriliyor. Alzheimer’in birinci evresinde ise o da ortadan kalkar. Alzheimer bir iki y�lda de�il en erken 15 y�l �nce ba�lar ve ortaya ��kt�ktan sonra da ge� kalm�� olursunuz. Bunu �nlemek istiyorsan�z zaman zaman bu havu� suyunu i�melisiniz…

*UNUTKANLI�A MUC�ZE FORM�L

Bir ay taze s�k�lm�� havu� suyu uygulayacaks�n�z. Bunu g�nd�z de i�ebilirsiniz. Sonra bak�n nas�l zehir gibi bir haf�zaya sahip oluyorsunuz…

*S�PER ENERJ� FORM�L�

Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsan�z ve �zellikle zihin yorgunlu�unuz varsa Profes�r Sara�o�lu, hi�bir yerden okuyup ��renemeyece�iniz �ok �zel bir form�l�n tarifini veriyor

S�per enerji form�l� (MALZEMELER)

— Bildi�imiz siyah �ay (Ancak �ok demli olmayacak, a��k olacak, po�et �ay olmayacak)

— 10–12 sap kuru karanfil

S�per enerji form�l� (HAZIRLANI�I)

Demlenmi� siyah �ay�n i�ine kuru karanfilleri at�n. 2–3 dakika bekleyin ve kar��t�r�p i�in. ��tikten 10 dakika sonra sa��n�z�n k�k�nde bile dahi k�p�rdanmay� hissedeceksiniz. Yorgunlu�unuzun buharlan�p gitti�ini belirgin �ekilde fark edeceksiniz. Din�le�tiren ve �zerinizdeki a��rl�� alan bir form�l

*Demleme �ay�n faydalar�

Yeri gelmi�ken Profes�r�n verdi�i bir �nemli bilgiyi de aktaral�m. Po�et �ay yerine demleme �ay kullan�lmas�n� �neriyor. ��yle anlat�yor; 4–5 dakika demlenmi� �ay sindirim sistemini uyar�r. E�er bunu 8–10 dakika demlerseniz keyif veren ve rahatlatan bir etki verir. Ancak g�nde 4 bardaktan fazla �ay kalp krizini tetikler. �ok fazla i�ilmesi de do�ru de�il.

*Sigara i�enlere �zel form�l

�nsan�n kendi kendine verece�i en b�y�k ceza sigara i�mesidir. Ancak, sigaray� b�rakam�yor ve nikotin ihtiyac�ndan kurtulam�yorsan�z, en az�ndan zararlar�ndan kurtulabilirsiniz. ��te Profes�r’�n bug�ne kadar sakl� tuttu�u �zel form�l bunun i�in. Bu form�l ile sigaran�n v�cudunuza verdi�i t�m zararlar� elbette ortadan kald�rmak m�mk�n de�il. Ancak �nemli bir b�l�m�n� en asgari d�zeye indirebiliyorsunuz

Sigara i�enlere �zel form�l

Form�l�n temeli TERE OTU… Ayda 5 kez bunu yapacaks�n�z. 5 g�n �st �ste yapt�ktan sonra di�er aya kadar bir daha t�ketmeyeceksiniz. Yapman�z gereken �u; 5 g�n boyunca her g�n bir ba� tere otu yemek. Ancak salataya katmadan, saf olarak t�keteceksiniz. ��lene kadar yar�s�n�, ��leden sonra di�er yar�s�n� yiyeceksiniz

Sigara i�enlere �zel form�l

Bu k�r� uygularken idrara ��k�ld��nda yanma hissedilebilir. Bu zararl� bir �ey de�il. Bu ot ayn� zamanda idrar yollar�n� da temizliyor. Form�l� uygulamaya ba�lad�ktan sonra 2 veya 3. g�nde balgam ��kartmaya ba�l�yorsunuz. (Ayda 5 kez uygulan�p b�rak�lacak, unutmay�n)

*Dereotu mucizesi

Profes�r Sara�o�lu, “Ben bunu buldu�umda heyecan�mdan g�nlerce uyku uyuyamad�m” diyor… Ne mi o? Tiroidin h�zl� ya da az �al��mas� durumunda dereotu �ok etkilidir. 3 ay boyunca bir yemek ka�� dereotu sabah, ��le ve ak�am ��nlerinden 15 dakika �nce t�ketilecek. Bu konuda 5 ay sonra ila�lar�n� b�rakan hastalar�n oran� y�zde 90’d�r.

*Dereotu zay�flama mucizesi

Sofraya oturmadan 15 dakika �nce bir yemek ka�� dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkars�n�z. 10 dakika sonra tokluk hissi artacakt�r. Daha az yemek yersiniz. Diyet yapanlar�n �zellikle yemesi gerekir. A�l�k duygusuna fren yapt�ran dereotudur. Hatta yemek aras�nda da yiyebilirsiniz. ��tah�n�z�n yava� yava� kalkt��n� g�r�rs�n�z. G�receksiniz ki i�tah�n�z daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.

Kaynak: http://www.gazetevatan.com

Kal�c� Ba�lant� Yorum (1) Yorum yaz!

Kupa �ekmek

19/1/2008 � Kategori: Saglik onemli

E�im �ok uzun zamandan beri s�rt a�r�lar�ndan �ikayet�i olup, durur. ��in ilgin� yan�da hemen hemen her erkek gibi doktora gitme gibi bir al��kanl�� olmad��ndan bu a�r�y� �eker. Eminim sizde ya��yosunuzdur bunu. ( Eee goncas� olan bilir *hehe )

Neyse ak�am yine bu s�rt a�r�lar�ndan biri vuku buldu. Bende genelde yapt��m �zere kas gev�etici krem s�rece�imizi d��n�rken o tutturdu kupa �ekelim diye. Aman Tanr�m...Asla yapamayaca��m �eylerden biridir bu -ki o da bunu bilir-. Hatta bir keresinde o kadar �aresiz kalm��t� ki o�lumuz yapm��t� bu i�lemi tabi yine benim kontrol�mde. Ben hala o zaman �akkadanak nas�l bay�lmad��m� d��n�rken yine ayn� �eyin teklif edilmesi kar��s�nda itirazlar�m� devam ettitrdim. Bizim o�landa demezmi '' Ben yapar�m baba .'' Hadi bakal�mmmm...Giri�itikmi i�e.Kolonyalar pamuklar kremler ya�lar bardaklar ��kt�. Ama bu sefer beceremedik bir t�rl� i�i. Ne yapsak olmad�. Ya kolonya tutu�mad�, ya bardak eti tutumad� (Ay fena oluyorummmm..). Neyse derken bizimki ikimizede bir k�zmas�n m�? '' Bir i�i beceremediniz '' diye. �a�t�k kald�k. Sonrada yatt� uyudu.

O yatt�ktan sonra bir bakay�m dedim. Belki �u sanal alemde bu i� nas�l yap�l�yor tarifi vard�r diye. Aaa birde ne g�reyim. Me�er bu i�in aletleri ��km�� vakumlu falan. Bizse bu durumdan bihaber ya�ay�p gidiyormu�uz. Bende oturdum ara�t�rd�m. Belki bu dertten muzdarip olan vard�r benimde bir faydam dokunur. Hem koci�te mutlu olur. A�r�s�n� dindiremedik bari b�yle yarar�m dokunsun di mi ama??? Ah ah a�r�y� �eken bilir tabii. Can�m benim ya. K�yamam ben ona.

�imdi efendim..Kupa �ekmenin ad� olmu� '' VAKUM TERAP� '' .

Anadolu t�bb�nda da �nemli bir yere sahip kupa �ekme i�lemi ( vakum terapi ) insano�lunun en eski tedavi y�ntemlerinden biri. ��inde ispirtolu pamuk yak�larak olu�turulan negatif bas�n�la cilde uygulanan kupalar�n ciltteki kan dola��m�n� artt�rd�klar�n� k�zarm�� kupa izlerinden de anlamak m�mk�n. G�n�m�zde art�k ispirtolu pamuklar yak�lm�yormu�. Ama bir pompa yard�m�yla i�inde negatif bas�n� olu�turulan manyetik kupalarla uygulanan tedavi hala g�ncel ve �ok de�erli...

Polikarbon kupalar�n ortas�na yerle�tirilen manyetik �ubuklar akupunktur noktalar�na denk getirilerek uygulanan vakum terapi, ciltalt� kan dola��m�n� art�rmakla kalm�yor, mekanik etkiyle kas gev�etici olarak da kullan�l�yor. Omurgan�n yanl�� kullan�m� ve kronik stres gibi nedenlerden dolay� a��r� kas�lan ve gev�eyemeyen kaslar s�rekli laktik asit �retiyormu� ve ancak ayn� nedenlerden dolay� bozulan kan dola��m�, yorgunluk ve a�r� yap�c� bu maddelerin o b�lgeden uzakla�t�r�lmas�na izin vermiyor. B�ylece h�creler aras� s�v� at�k madde deposuna d�n��yor ve belli bir s�re sonra kronik a�r� - kas spazm� - kronik a�r� k�s�r d�ng�s� olu�uyor. Bu noktada al�nan kas gev�etici ila�lar kanda yeterli konsantrasyonda bulunsa bile kas spazm�n�n oldu�u b�lgeye ula�amad�klar�ndan sorunu ��zemiyor ne yaz�kki..��te bu noktada devreye giren vakum terapi y�ntemi kan dola��m�n� art�r�r ve mekanik etkisiyle refleks uyar�m yaparak kaslar� gev�etiyor.

Bak�n�z http://www.savassakar.com/?p=709

Yukar�daki videoda bunun eski y�ntemle yap�l�� eklide g�r�lmektedir. Ayr�ca vakum aleti temin edememi� olanlar i�inde kaynak te�kil edecektir.

Yukar�daki alet en basit kullan�m �ekli olan vakum aletlerinden biri. Vakum aletinin fiyatlar� 10 YTL 'den ba�l�yor ve a�a��da g�r�len daha donan�ml� aletler gibi 150 YTL 'ye kadar ��kabiliyor.

Y�ntemin faydalar� :

H�crelerin beslenmesine yard�mc� olur, kan dola��m�n� h�zland�r�r.

V�cuttaki karbondioksitin at�lmas�n� sa�layarak, kalbin �al��mas�n� d�zenler.

Genellikle s�rt b�lgesinde olu�an asit birikimini tedavi eder.

Eklemleri g��lendirir, kire�lenmeyi tedavi eder, sinir sistemini g��lendirir.

Kullan�ld�� tedaviler :

Kire�lenme sonucu olu�an a�r�lar, romatizmalar, bel tutulmalar�, kire�lenme sonucu olu�an a�r�lar, sinirsel kas�lmalar.

Umar�m bir faydas�n� g�rm��s�n�zd�r. Herkese acil �ifalar diliyorum. En yak�n zamanda a�k�ma bu aleti temin etmeyi planl�yorum..

Sa�l�kl� kal�n..

Kaynak : www.dogalhayat.com.tr

www.gittigidiyor.com

Kal�c� Ba�lant� Yorum (3) Yorum yaz!

Kemik Erimesi ��in

10/12/2007 � Kategori: Saglik onemli

Yumurta kabu�unu y�kay�n, kaynar suda sterilize edin.Yumurta kabuklar� kuruduktan sonra havanda toz haline getirin.Her sabah pekmeze bir miktar kar��t�rarak i�in..

Kal�c� Ba�lant� Yorum (0) Yorum yaz!

Faranjit

10/12/2007 � Kategori: Saglik onemli

3 Adet At Kestanesi biraz s�cak suda bekletilip soyulur ve rendelenir .Tuzsuz tereya�� ve bir �orba ka�� balla kar��t�r�l�r.Sabah ak�am i�ilir.

Bu tarif bir �ok ki�i taraf�ndan denenmi� ve herkeste ba�ar�ya ula�m��t�r..

Not: At kestanesin aktarlardan ya da semt pazarlar�nda baharat satanlardan bulabilirsiniz.

Kal�c� Ba�lant� Yorum (0) Yorum yaz!

� �nceki :: Sonraki �

d�� bah�em

B�R YILIN SON G�NLER�

29/12/2008 � Kategori: Saglik onemli

S�rt�m Tutuldu:(

30/11/2008 � Kategori: Saglik onemli

H�zla Zay�flatan Form�l

17/10/2008 � Kategori: Saglik onemli

BAYRAM NOTLARI - ��FA DA�ITIYORUM:)

1/10/2008 � Kategori: Saglik onemli

M�GRENE B�REB�R

7/7/2008 � Kategori: Saglik onemli

BU FORM�LLER� YAZIP SAKLAYIN!!!!!

8/5/2008 � Kategori: Saglik onemli

Kupa �ekmek

19/1/2008 � Kategori: Saglik onemli

Kemik Erimesi ��in

10/12/2007 � Kategori: Saglik onemli

Faranjit

10/12/2007 � Kategori: Saglik onemli

SON D�KT�RD�KLER�M

Kategorilerim

SEVEREK OKUDUKLARIM

T�RYAK�L�KLER�M